うちののブログ

ふくおかの司法書士が書いています

自分を乗りこなす

落ち込んだり、腹が立ったり、心配ごとが消えなかったり。

生きていると色々ありますよね。

 

私は欠点が多い人間なので、時に自分の色んな感情のコントロールに苦労することがあります。

ピンチを楽しめる人や、おっとり大らかな人間になれたら(あとお酒が飲める人間になれたら)と憧れますが、別人になることは出来ませんので、自分をうまく乗りこなして社会のお役にたっていかなければなりません。

 

そのためには、内省に努め、理想を諦めず、トライ&エラーを繰り返して、自分なりの攻略法や取扱要領を更新していくことかな、と思っています。

 

一部ですが、私のものを書いてみました。

・一呼吸おく

・言うか言わないか迷ったら、言わない

・考えても仕方ない事は考えない

・23時以降に考え事をしない

・疲れてるときに決断しない

・運動する

・前向きになれる人と付き合う

・知らない人に親切にする

 

個人的には一番下の、知らない人への親切が効きます。

知ってる人への親切も良いですが、あと腐れない親切って気楽で良いです。

 

人生短いですから、少し躓いたときになるべく早く切り替えられるマニュアルを作っておくと便利です。

某トリセツの歌のように、他人に自分の取扱要領を理解してもらうよりはるかに効率的だと思いませんか?